Khám phá Sức khỏe với Intentionology - Yoga Nidra
Intentionology - Yoga Nidra là một ứng dụng sức khỏe toàn diện được thiết kế cho người dùng iPhone, tập trung vào sức khỏe hệ thần kinh thông qua yoga nidra, yoga phục hồi và các thực hành chánh niệm. Ứng dụng miễn phí này cung cấp một thư viện phong phú với hơn 150 lớp học do Loren Runion dẫn dắt, phục vụ cho tất cả các cấp độ kinh nghiệm. Người dùng có thể khám phá các thiền và lớp học được lọc theo các lĩnh vực tập trung như giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và quản lý lo âu. Với khả năng tham gia vào các chuỗi được biên soạn hàng tháng và ghi chép chánh niệm, ứng dụng khuyến khích một cách tiếp cận toàn diện đối với sự chuyển mình cá nhân.
Điểm bán hàng độc đáo của ứng dụng là sự nhấn mạnh vào ý định, cung cấp cho người dùng các chủ đề hàng tháng để nâng cao thực hành của họ và tích hợp chánh niệm vào cuộc sống hàng ngày. Mỗi buổi thiền có thể kéo dài từ 5 đến 50 phút, cho phép linh hoạt trong thực hành. Intentionology nhằm mục đích nuôi dưỡng sự tự nhận thức, cân bằng và thư giãn, biến nó thành một nguồn tài nguyên quý giá cho bất kỳ ai muốn cải thiện sức khỏe tâm thần và cảm xúc của mình thông qua các thực hành có cấu trúc nhưng dễ tiếp cận.
Đánh giá của người dùng về Intentionology - Yoga Nidra
Eğer Intentionology - Yoga Nidra denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!